Dans cette ère du COVID-19, télétravail, visioconférences, agilité organisationnelle… sont devenus « monnaie courante » et ont transformé nos pratiques et conditions de travail actuelles. Même si le numérique à une part belle dans cette transition, il peut également chamboulé la structure personnelle de chaque individu.

Comment bien s’adapter à cette nouvelle forme de travail émergente ? Quels sont les impacts sur votre bien-être moral et physique ? Sur quels critères focaliser votre attention pour préserver son épanouissement professionnel et personnel ?

Vanessa JAUMOUILLE, Coach Professionnelle Certifiée et Spécialisée en Psychologie Positive, lors de sa conférence organisée par la FFMAS Maine et Loire le jeudi 27 mai 2021, a donné des clés de réponses à ces différentes questions et a apporté des outils indispensables afin de favoriser votre bien-être au travail pour aujourd’hui et demain !

De riches échanges ont eu lieu notamment au travers d’un test personnalisé du modèle Bien-Être PERMA (Positive émotions, Engagement, Positive Relationship, Meaning, Achievement)

Vanessa Jaumouillé, Fondatrice de J’ai du Pep’s, Positive Coach – Conférencière – Podcasteuse

Utilisez vos forces au service de quelque chose de beaucoup plus grand que vous »

Martin Seligman (Fondateur Psychologie Positive